無論您的皮膚類型如何，日常臉部保濕程序都可以幫助您保持整體皮膚健康並改善特定問題，如粉刺、疤痕和黑斑。日常護膚程序有四個基本步驟，您可以在早上和睡前進行一次。
建立日常臉部保濕程序
1. 潔面：選擇洗後不會讓皮膚緊繃的潔面乳。如果您的皮膚乾燥且不化妝，每天清潔面部不超過兩次，或僅清潔一次。避免因為那種干乾淨淨的感覺而清洗，因為這意味著你皮膚的天然油脂已經消失了。已知適用於所有皮膚類型的清潔劑包括Cetaphil和Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser。
2.精華素：早上塗上防曬霜後，最好使用含有維生素 C 或生長因子或多肽的精華素。晚上，視黃醇或處方類視黃醇效果最好。Makeup Artist’s Choice 提供有效的維生素 C 和 E 精華素以及視黃醇。
3. 保濕霜：即使是油性皮膚也需要保濕霜，但請使用質地輕盈、凝膠狀、不致粉刺或不會堵塞毛孔的保濕霜，如CeraVe 的面部乳液。乾性皮膚可能會受益於更多以乳霜為基礎的保濕劑，如MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream。大多數品牌會在其包裝上將其產品標記為凝膠或乳霜。
4. 防曬霜：在出門前15分鐘塗抹至少30 SPF的防曬霜，因為防曬霜需要一段時間才能激活。較深的膚色實際上需要更多的防曬，因為色素沉著更難糾正。試試EltaMD 的防曬霜，它提供廣譜 UVA/UVB 保護，是皮膚癌基金會推薦的。
選擇適合您皮膚類型和敏感度的產品，並記得閱讀標籤。一些產品，如視黃醇或處方類視黃醇，只能在晚上使用。
